Не так давно было проведено исследование, которое подтвердило, что употребление больше 1 г омега-3и жирных кислот в сутки может привести к обратному эффекту – и стать причиной развития мерцательной аритмии сразу на 45%.

При этом авторы исследования подчеркнули, что их выводу ничуть не уменьшают пользу жирных кислот для здоровья. Но все дело в их форме и дозировке. Омега-3 жирные кислоты, которые вы получаете из пищи, безопасны и не могут привести к передозировке. А вот при выборе добавок для дополнительного приема стоит обязательно обращать внимание на дозу. Она должна быть 250 или максимум 500 миллиграмм. И этого вполне достаточно доя восполнения суточной нормы. 

Анекдоты про пончики.
Муж лежа на диване перед телевизором обращается к жене:
— Дорогая, налей мне чая.
— Я уже налила — стоит на столе на кухне.
— А бутерброды там тоже есть?
— Нет, там — пончики…
— Охренела! Сама жри с чаем свои тампончики!
* * *
На интернетовском форуме. Гость:
— Подскажите — у меня кот, ему 12 лет, спит целыми днями, больше ничего делать не хочет, кастрирован. Может ли кастрация быть причиной этому?
— Ты проверь — он живой вообще? 12 лет все-таки…
* * *